Protein ist reichlich und natürlich in vielen Obst und Gemüse. Nach allem, wie Sie denken, vegetarische Säugetiere wie Büffel, Nashörner, Elche, Elefanten und Pferde halten ihre Muskelmasse? Sie können gute Protein in Gemüse wie Spinat, Grünkohl, Römersalat, Brokkoli, Rosenkohl, Erbsen, Karotten, Kohlrabi, Kohl zu finden.
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